Edumind dla Ukrainy

Fundacja EduMind Uważność w Edukacji włączając się w działania pomocowe w związku z wojną w Ukrainie organizuje 8 tygodniowe treningi mindfulness dla:

– nauczycieli, którzy mają w swoich klasach dzieci z Ukrainy

– rodzin, które przyjęły pod swój dach osoby z Ukrainy lub są zaangażowane w działania pomocowe – wolontariat

oraz

– następcze programy przygotowujące do wprowadzania mindfulness w szkole,

– treningi compassion dla nauczycieli,

– wyjazdy wakacyjne z mindfulness dla nauczycieli,

– zajęcia dla szkół podstawowych i średnich na bazie mindfulness.

Działania w zakresie wsparcia zdrowia psychicznego, umiejętność samoregulacji, rezyliencji, redukcji stresu jest bardzo ważna dla utrzymania zasobów osób wspierających uchodźców z Ukrainy.

Podczas treningów uważności dorośli otrzymują narzędzia pomocne w radzeniu sobie ze stresem, niepokojem, brakiem koncentracji. Zyskują umiejętność odzyskiwania spokoju i równowagi oraz lepszą regulację emocji. Jednocześnie rozwijają bardziej otwartą, akceptującą postawę wobec siebie, łagodząc wewnętrznego krytyka i ucząc doceniać pozytywne aspekty życia – co jest bardzo potrzebne i zapobiega wypaleniu w obliczu wyzwania związanego z pomaganiem dzieciom doświadczonym wojną

Główny nacisk zostanie położony na praktyczne doświadczanie oraz wykorzystanie poznanych technik w codziennym życiu zawodowym i prywatnym.

Trening jest planowany w formie on-line, na platformie zoom – edycja dla nauczycieli i rodzin popołudniowa oraz jedna przedpołudniowa.

Kursy są planowane od połowy kwietnia.

Jeśli chcesz wesprzeć Nasze działania możesz dokonać wpłaty na konto Fundacji:
SANTANDER BANK:  PL 78 1090 2590 0000 0001 3505 2178
SWIFT/BIC: WBKPPLPP

Lub dokonaj płatności na naszej stronie